روی ترازو میروید و وزنتان را اندازه میگیرید و میبینید، بله، شاخص وزن و قدتان در محدوده طبیعی است. خوشحال میشوید و خیالتان راحت، هر چقدر دلتان خواست میخورید و ورزش را هم میبوسید و کنار میگذارید.
اما کارشناسان میگویند این کار، خطرناک است. علتش هم لاغریهای غلط انداز است، یعنی بعضیها از نظر ظاهری لاغر به نظر میرسند، اما درون بدنشان دست کمی از چاقها ندارند!
حالا دیگر مثل سابق نمیتوان با قاطعیت گفت نسبت وزن به مجذورادامه متن...
تابستان به خون بیشتری نیاز داریم
ادامه زندگی حدود شش هزار کودک هموفیلی و بیش از 20 هزار بیمار مبتلا به تالاسمی در کشور، وابسته به دریافت مداوم خون و فرآوردههای خونی است.
سایر مصرفکنندگان خون شامل بیماران دیالیزی، بیماران نیازمند جراحی بهویژه جراحیهای بزرگ، نوزادان مبتلا به عوارض ناشی از ناسازگاری خون، بیماران پیوند اعضاء، مصدومان سوانح مختلف از جملهادامه متن...
جلوگیری از کمردرد در رانندگان
هر رانندهای با کمردرد آشناست و آن را تجربه کرده است. پیشگیری از کمردرد بهترین کاری است که هر راننده ای می تواند انجام دهد.
یکی از راههای پیشگیری از کمردرد، انجام روزانه ی برخی تمرینات کششی است. این تمرینات در شروع روز و قبل از رانندگی و نیز در پایان روز بعد از مراجعت به منزل باید انجام شود. با تکرار مستمر این تمرینات، نتایج بسیار خوبی به دست خواهد آمد.ادامه متن...
در کنفرانسی در سیدنی ، استرالیا ، گفته شد از ابتلای میلیونها نفر به ویروس بیماری ایدز در آفریقا فقط با ختنه کردن میتوان جلوگیری کرد.
به گزارش رویترز از سیدنی ، مطالعات در آفریقا نشان داده است ختنه مردان انتقال ویروس ایدز از زنان به مردان را تا 60 درصد کاهش میدهد.
ختنه قدیمیترین عمل جراحی است که سابقه آن به 2300 سال قبل از میلاد میرسد.پروفسور رابرت بیلی از دانشکده بهداشت عمومی در دانشگاه ایلینوی شیکاگو گفت، ختنه همگانی میتواند در 10 سال جلوی دو میلیون مورد بیماری جدید را بگیرد و مانع از مرگ 300 هزار نفر بر اثر ایدز در منطقه جنوب صحرای آفریقا شود.
بیلی در کنفرانس بینالمللی انجمن ایدز گفت: اگر ما واکسنی با 60 درصد تاثیر داشتیم بسیار خوشحال میشدیم و به سرعت از آن استفاده میکردیم.ادامه متن...